在汽车上的诸多油水里，变速箱油、刹车油、冷却液车主可能还比较熟悉，至少会问一问啥时候或者多少里程该更换；有一种油液往往会是广大车主忽略的。那就是方向助力油。下面让我们一起来看看，助力油可以用什么油代替？如何判断助力油是否该更换了？
方向助力系统的液压油就叫做方向助力油，其本质其实是液压油。是用来传递液压压力的，另外方向助力有也肩负着润滑液压系统的任务。因此只要满足相关的性能指标就可以使用，比如粘度、黏温特性、润滑性能等。
事实上，不仅是专用的转向助力油可以使用，其它的液力传动油也可以代替它，比如工业上常见的液力传动油、机械液压油等等，但这些油的润滑方面的性能不如方向助力油（因此实际操作上没人会这样恶搞自己的车）。但汽车上另一种油却可以直接代替专用方向助力油。那就是自动变速箱油（ATF油）。
转向助力油一般规定6万到8万公里更换一次，从这个更换周期来看，其实是和大多数自动变速箱的油更换周期一致，因此一般最简单的做法就是自动变速箱换油的同时顺带着将方向助力油换掉，而且自动变速箱ATF油可以直接给方向助力系统用。
助力油需要更换的情况如下：
1、如果感觉在转向时候的手感变沉，很可能是因为助力油出现变质的现象，导致转向助力效果有所下降，此时需要更换。
2、使用超过三年或者4万公里以上。一般情况下助力油的更换周期为3年4万公里或者三年，如果超过这个时间则需要更换。
3、助力油出现发白（进水引起）、气泡（辅助系统的配管泄露导致）、发黑（液压系统过热）等现象说明油受到污染，必须迅速更换。
需要注意的是，更换转向助力油需要用到专用的器械，且要有一定的技术水平。所以，尽量去汽车店或者售后维修店进行更换。
